من إصدار Brethren Benefit Trust.
تظهر الأبحاث أن اللطف والكرم لهما آثار فسيولوجية إيجابية. يطلق الباحثون على هذا أحيانًا اسم "سعادة المساعد". وجدت دراستان أن كبار السن الذين قاموا بعمل تطوعي كانوا يعيشون لفترة أطول. وجدت دراسة أخرى انخفاضًا كبيرًا في الوفيات المبكرة للأشخاص الذين تطوعوا كثيرًا. هذا في الواقع كان له تأثير أكبر من التمرين المنتظم. في التسعينيات ، نظرت دراسة في المقالات الشخصية التي كتبها الراهبات في الثلاثينيات. الراهبات اللواتي عبرن عن أكثر المشاعر إيجابية عاشن حوالي 1990 سنوات أطول من أولئك الذين كانوا أقل إيجابية.
تشير بعض الدراسات إلى انخفاض التوتر وتحسين المناعة عندما يشعر المرء بالتعاطف والحب. كبار السن الذين قدموا تدليك للرضع خفضوا هرمونات التوتر لديهم. في دراسة أخرى ، أظهر الطلاب الذين شاهدوا فيلمًا عن الأم تيريزا زيادة في الأجسام المضادة الواقية المرتبطة بالمناعة. الطلاب الذين يشاهدون فيلمًا أكثر حيادية لم يظهروا أي تغيير.
حددت دراسة أخرى مستويات عالية من هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون "الترابط" ، لدى الأشخاص السخاء. تمت دراسة مستويات الأوكسيتوسين في بول الأطفال ، ووجد أن المستويات عند الأطفال الأيتام كانت أقل من الأطفال الذين تمت تربيتهم في منزل رعاية. يريد بعض الباحثين أن يقترحوا أن الأفعال الإيثارية والاهتمام باللمسة الجسدية تزيد من مستويات الأوكسيتوسين.
يؤدي الأوكسيتوسين إلى إطلاق أكسيد النيتريك في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تمددها ، وخفض ضغط الدم. وهكذا فإن الأوكسيتوسين هو هرمون "واقي للقلب" ، ويمكن القول إن اللطف يحمي القلب. يقلل الأوكسيتوسين أيضًا من مستويات الجذور الحرة والالتهابات في نظام القلب والأوعية الدموية ، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في أمراض القلب - وهو سبب آخر مفيد للقلب.
أفادت دراسة حديثة عن قصة غير عادية لرجل يبلغ من العمر 28 عامًا دخل عيادة وتبرع بكليته ، مما أدى إلى انتشار تأثير "دفعها إلى الأمام" الذي انتشر في جميع أنحاء البلاد. نتج عن ذلك حصول 10 أشخاص على كليتين جديدتين ، وكل ذلك ناتج عن متبرع واحد مجهول.
هذا مجرد ملخص قصير لعدد قليل من الدراسات العديدة حول آثار اللطف والكرم. يبدو أن العلم يتحقق مما يعرفه الكثير منا عن طريق الحدس والفطرة السليمة - أن كونك طيبًا ومحبًا هو أمر جيد ليس فقط لمن حولنا ولكن لأنفسنا أيضًا. عندما نقرأ قصصًا عن أعمال اللطف العشوائية ، أو نفكر في جميع الأشياء المثيرة للاهتمام التي نتجت عن حركة "الدفع للأمام" ، نرى أن الأشخاص يقومون بهذه الأعمال الجيدة العديدة ليس من أجل أن يكونوا أكثر صحة أو يعيشون لفترة أطول ، فهم يفعلون ذلك لهم ... حسنًا ، لماذا يفعلون ذلك؟
نحن نعلم أن الدافع لفعل الخير هو إحدى السمات العميقة والرائعة والغامضة للإنسان. على الرغم من أنها روحانية بعمق ، إلا أننا نشعر بالامتنان لهذا البحث الذي يوضح مدى عمقها الجسدي أيضًا.
- تم تقديم هذا الإصدار من قبل Brethren Benefit Trust ، ويتضمن معلومات مقتبسة من "علم الأعمال الصالحة" بقلم جيني ليرش ديفيس و "الآثار الجانبية الخمسة للعطف" بقلم ديفي آر هاميلتون.