Don haka ba zato ba tsammani kuna aiki daga gida

Sadarwar sadarwa ba yana nufin kawai motsa abubuwan da kuke yi a ofis zuwa wani wuri na daban ba. Anan akwai wasu shawarwari don sauyi mai laushi.

Yi hankali da ramukan

• Haɗin Intanet ɗinku ko uwar garken na iya zama a hankali. Shirya don haka.
• Wataƙila dole ne ku zama tallafin fasaha na ku. Cire plugging da sake kunna abubuwa koyaushe shine kyakkyawan matakin farko don magance matsala! (Kuma Google abokin ku ne.)
• Duk kicin ɗinku yana da matakai nesa da ofishin ku. Shawarwari daga ƙwararrun ma'aikatan gida: kulle abinci mara kyau a cikin akwati, tafiya yayin kiran waya, motsa jiki yayin hutu, amfani da tebur na tsaye, amfani da injin motsa jiki na ƙarƙashin tebur, saduwa da mutane don yawo maimakon abinci.
• Ee, zaku iya yin wasu ayyukan gida yayin ranar aiki. Yi yanke shawara a gaba game da abubuwan da ba su da kyau. Misali, jefawa cikin kayan wanki na iya zama “karfin kofi” mai ma'ana, yayin da ba za a iya cirewa ba. Sannan samar da hanyar yin watsi da duk abin da ke buƙatar kulawa. (Wannan na iya haifar da babban gida gabaɗaya.)
• Yin aiki daga gida bai dace da samar da kulawar yara ba. Kuna so mai renon ku ya ƙirƙiri bene na PowerPoint yayin kallon mala'ikan ku? Ban yi tunanin haka ba. Koyaya, samun sa'o'i masu sassauƙa ya kamata ya sauƙaƙa ƙirƙirar hanyoyin kula da yara.

Tsara lissafi

Lokacin da kuna da ƙayyadaddun ƙayyadaddun ƙayyadaddun ƙayyadaddun lokaci, yana da sauƙi don ƙaddamar da aiki. Amma kuma yana da sauƙi a jinkirta ayyukan dogon lokaci. Tuntuɓi mai kula da ku. Matsaloli masu yuwuwa don haɓaka lissafin lissafi sun haɗa da aika jerin abubuwan da kuka yi kowace rana, lokacin bin diddigin app ko software, ko kawai gaya wa abokin aiki, “Yau na sabunta XX.”

Gina dangantakar aiki

• A cikin ƙungiyar ku, raba abubuwan da ke faruwa a rayuwar ku, irin abubuwan da za ku yi magana akai idan kun ci karo da wani a cikin ɗakin dafa abinci na ofis.
• Tambayi yadda mutane suke, ku saurara da kyau, kuma ku amsa amsoshinsu. A biyo baya.
• Ƙara wuri a rukunin rukunin ƙungiyar ku don raba labarai, nunin nunin da aka fi so, ko wasu batutuwa masu ban sha'awa.
• Kada ku zama "dukkan kasuwanci": tausayawa, barkwanci, "tattaunawa." Kula da yanayin, aika hotunan furanni ko dabbobin gida, ƙara gif lokaci-lokaci zuwa saƙonninku. (Amma kada ku zama na yau da kullun har ku sanya aikinku cikin haɗari!)

Bi ultradian rhythms na jikin ku

Rhythms na Ultradian su ne tsarin zagayowar lokaci. Sauƙaƙe, wanda ke da alaƙa da aiki a gida yana nufin cewa jikin ku yana aiki da kyau tare da aikin da aka tattara na mintuna 90 yana biye da mintuna 20 na hutawa. A gida ƙila ba za ku sami katsewar da ta zahiri ke ba da wannan ƙarancin lokacin a ofis ba. Ba zai yi amfani ba don ciyar da sa'o'i takwas madaidaiciyar kallon allon kwamfutarku. Nufi na mintuna 90 na aiki mai zurfi-sannan mintuna 20 na karatu mai sauƙi, kiran waya, ƴan mintuna kaɗan na mikewa ko motsa jiki, ko duk abin da ke aiki a gare ku.

Yaƙi ware

• Shirya don ganin ainihin mutane; wannan na iya zama da wahala a lokacin annoba. Akalla kaɗa wa maƙwabci.
• Yi kiran waya na lokaci-lokaci, koda kun fi son imel.
• Duk yadda kuka ƙi ganin kanku akan bidiyo, shirya wasu tarurrukan FaceTime ko Zuƙowa.

Nemi ma'auni na rayuwar aiki

• Tabbatar cewa kun san tsammanin: Shin ya kamata ku yi aiki na sa'o'i takwas ko yana da mahimmanci don kammala wasu adadin ayyuka? Wadanne sa'o'i ne ake sa ran samun ku ta waya ko imel?
• Yanke shawarar sa'o'in ku kafin lokaci kuma ku tsaya kan jadawalin yau da kullun (yayin da har yanzu kuna jin daɗin sassauci wanda shine ɗayan fa'idodin yin aiki daga gida). Kada ku fara makara sannan ku sami lokutan aikinku suna zamewa baya don cika maraice duka.
• Yin aiki daga gida yana ba ku damar yin aiki lokacin rashin lafiya. Kar a yi. Ɗauki ranar rashin lafiya idan kuna buƙatar ɗaya (kuma ku sami ɗaya).
• Ƙirƙiri wani yanki na daban don aiki, don bayyana wa ’yan uwa ko abokan gida a bayyane cewa kuna aiki kuma bai kamata a dakatar da ku ba.

Yi "preventive care"

Abu ne mai sauƙi a zargi wanda ba ya nan. Ko da kuna tunanin abubuwa suna da kyau, yi tambayoyi: Shin komai yana tafiya daidai? Ta yaya zan iya inganta? Me zai sa abubuwa suyi muku aiki mafi kyau? Ina kuke fuskantar matsaloli? Wane takaici ne ke damun ku?

Ta hanyar tambaya, kuna ba da damar ganowa da magance batutuwan kafin su haɓaka kuma su zama babbar matsala.

Ko na ɗan gajeren lokaci ko na dogon lokaci, sadarwar sadarwa yana ba da damar ayyuka su ci gaba lokacin da akwai matsalolin yanayin ƙasa ko rashin lafiya. Tare da wasu ƙarin la'akari, zaku iya sa tsarin yayi aiki da kyau ga kanku da ƙungiyar ku.