જેનેટ ક્રેગો દ્વારા
શું ખરેખર એવી કોઈ વ્યક્તિને માફ કરવી શક્ય છે જેણે તમને એટલી ગંભીર રીતે દુઃખ પહોંચાડ્યું હોય કે તમે ભાગ્યે જ કામ કરી શકો? નાઇજીરીયામાં કેટલાક IDPs (આંતરિક રીતે વિસ્થાપિત લોકો) ને એવી રીતે નુકસાન થયું છે જેની આપણામાંના મોટાભાગના લોકો કલ્પના કરી શકે છે. હીલિંગ પ્રક્રિયાને સમજવા માટે હું આઘાતની વ્યાખ્યાથી શરૂઆત કરું છું અને આ ધ્યેયને પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પગલાઓમાંથી પસાર થઈશ.
આઘાતને કોઈપણ પ્રકારના નોંધપાત્ર નુકસાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે કુદરતી ઘટના જેમ કે ભૂકંપ, આગ અથવા પૂરને કારણે થાય છે, જ્યાં બહુવિધ મૃત્યુ સામેલ હોય છે અને સામાન્ય રીતે મિલકતનો વિનાશ થાય છે. આઘાત એ કંઈક એવું હશે જે તમે અનુભવ્યું હોય, તમે જોયું હોય, તમે સાંભળ્યું હોય અથવા તમે એવું કંઈક કર્યું હોય જે હૃદયને ઊંડે ઘા કરે છે. તે સામાન્ય રીતે જીવન અથવા શારીરિક અખંડિતતા માટે જોખમ અથવા હિંસા અને મૃત્યુ સાથે નજીકના વ્યક્તિગત એન્કાઉન્ટરનો સમાવેશ કરે છે. ઉદાહરણ યુદ્ધ અથવા કુદરતી આફતો છે.
આશ્ચર્યની વાત નથી કે, આઘાતની કેટલીક સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓમાં ભારે ગુસ્સો, બદલો લેવાની ઈચ્છા, લકવો (નિર્ણયો લેવા અથવા સામાન્ય જીવનના અનુભવોમાં ભાગ લેવાની અસમર્થતા), ભારે દુઃખ, નિંદ્રા, ભૂખ ન લાગવી, નકામી, નિરાશાજનક અને/અથવા ઉદાસીનતાની લાગણી છે. આ લાગણીઓ ઘણીવાર સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવામાં અસમર્થતામાં પરિણમે છે, જેમ કે ઘટનાઓને સમજવાની અસમર્થતા અથવા સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવામાં અસમર્થતા.
જેમ જેમ IDPs તેમની વાર્તાઓ શેર કરી રહ્યા છે, શ્રોતાઓને ઘણીવાર લાગે છે કે તે સાંભળવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ફક્ત સાંભળવાથી તમારા પોતાના મગજમાં એવી છબીઓ આવે છે જે ખરેખર ભયાનક હોય છે, અને વાર્તાઓ મજબૂત લાગણી વિના સાંભળવી મુશ્કેલ છે. અમારા સાથીદાર, જિમ મિશેલે કબૂલ્યું કે તેના ચહેરા પરથી એક કરતા વધુ વખત આંસુ વહી ગયા અને તેણે સતત પ્રાર્થના કરી. ભગવાનની હાજરી હતી. પરંતુ, IDPsને તેમની વાર્તાઓ કહેવાની તકની જરૂર છે. ફક્ત તેમની વાર્તાઓ કહેવાથી હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરવામાં મદદ મળે છે.
શું કોઈ આ પ્રકારના આઘાતમાંથી સાચે જ સાજા થઈ શકે છે?
પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનાં પગલાં:
1. જીવન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તે ઓળખવું. ઇશારો કરીને કે ભગવાને તેમને બચાવ્યા છે અને જીવન સાથે આશા છે. તેઓને ઈસુ પર નજર રાખવા અને ફરીથી જીવન શરૂ કરવાનું નક્કી કરવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. જીવનને ફરીથી કેવી રીતે શરૂ કરવું તે વિશે ઉદાહરણો આપવામાં આવે છે. ટ્રોમા ટીમના સભ્યો દ્વારા મેગી (બાઉલન) ક્યુબ્સ અથવા મેચ જેવી ખૂબ જ નાની ચીજવસ્તુઓ ખરીદવા અને અન્યને વેચવા જેવા વિચારો ઓફર કરવામાં આવ્યા છે. જ્યારે તમે તેમને વેચી દીધા હોય, ત્યારે તમારી પાસે વધુ માલ ખરીદવા અને ફરીથી વેચવા માટે થોડા પૈસા હોય છે. (તમે સમગ્ર નાઇજીરીયામાં ઓછી માત્રામાં ઉત્પાદન ખરીદી શકો છો. તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં આના જેવા નાના વ્યવસાયો છે. તમારે લાયસન્સની જરૂર નથી.)
2. ઓળખવું કે કોઈ તેમને હજુ પણ પ્રેમ કરે છે. ટ્રોમા હીલિંગ વર્કશોપ્સ દરમિયાન, નેતાઓ ઓપન ચેર એક્સરસાઇઝનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યાં દરેક વ્યક્તિ ખાલી ખુરશીનો સામનો કરે છે અને આ ખુરશી પર બેઠેલા એક વાસ્તવિક વ્યક્તિની કલ્પના કરે છે જે હજી પણ તેમના માટે પ્રેમ વ્યક્ત કરે છે. તેઓ આ વ્યક્તિની કેટલીક ક્રિયાઓ સમજાવે છે જે પ્રેમ દર્શાવે છે.
3. વિશ્વાસ વિકસાવવો. તેઓ ટ્રસ્ટ વોક કરે છે જ્યાં અન્ય વ્યક્તિ તેમને દોરી જાય છે અને તેઓ અગ્રણી વ્યક્તિના ખભા પર હાથ રાખીને અનુસરે છે. આ વોક દરમિયાન તેઓએ તેમની આંખો બંધ રાખવી જોઈએ. પછી તેઓ ટ્રસ્ટ વિશે ચર્ચા કરે છે અને વિશ્વાસ કેવી રીતે બાંધવામાં આવે છે. તેઓ અવિશ્વાસના નુકસાનની ચર્ચા કરે છે.
4. પસ્તાવો. વર્કશોપના અંતની નજીક, તેઓ સાંભળે છે કે ભગવાન આપણને પ્રેમ કરે છે તેથી આપણે ક્ષમા તરફ કેવી રીતે આગળ વધવું તે શીખવાની જરૂર છે, કારણ કે તે જ ઈસુએ આપણા માટે કર્યું. ઘણા લોકો તેમના હૃદયમાં નફરત સાથે વર્કશોપમાં આવે છે, અને પાછા જઈને ગુનેગારોને મારી નાખવાની યોજનાઓ વિશે વિચારી રહ્યા છે. પરિણામે, ઘણા સહભાગીઓ વાત કરે છે કે તેઓએ કોને માફ કરવું જોઈએ અને તેઓ તે ક્ષમા કેવી રીતે વ્યક્ત કરશે.
જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, આ વર્કશોપ દરમિયાન ઘણા આંસુ છે. શક્તિશાળી લાગણીઓ અનુભવાય છે અને જીવે છે. ઘણા લોકો આ વર્કશોપને તેઓ ઘણા લાંબા સમયથી મેળવેલી માનસિક શાંતિ સાથે છોડી દે છે. નેતાઓ તેમને સભાઓ ગોઠવવામાં મદદ કરે છે જ્યાં તેઓ એક સાથે આવે છે અને સતત ઉપચાર પ્રક્રિયા દ્વારા એકબીજાને ટેકો આપે છે.
ભગવાનની પ્રશંસા કરો કે તેમને આ તક મળી છે, અને EYN પાસે હવે કેટલાક ખૂબ સક્ષમ નેતાઓ છે જેઓ આ વર્કશોપ પ્રદાન કરી શકે છે.
— જેનેટ અને ટોમ ક્રેગો નાઈજીરીયા ક્રાઈસીસ રિસ્પોન્સ સાથેના ત્રણ વર્તમાન ચર્ચ ઓફ ધ બ્રધરેન સ્વયંસેવકોમાંથી બે છે, જે એક્લેસિયર યાનુવા એ નાઈજીરીયા (EYN, નાઈજીરીયામાં ભાઈઓનું ચર્ચ) અને ચર્ચ ઓફ ધ બ્રધરન્સ ગ્લોબલના સંયુક્ત પ્રયાસ છે. મિશન અને સેવા અને ભાઈઓ આપત્તિ મંત્રાલયો.