來自弟兄福利信託發布。
研究表明，善良和慷慨具有積極的生理作用。 研究人員有時稱之為“幫助者的興奮”。 兩項研究發現，從事志願工作的老年人壽命更長。 另一項研究發現，經常參加志願服務的人過早死亡的人數顯著減少。 這實際上比常規鍛煉的效果更大。 1990 世紀 1930 年代，一項研究考察了 10 年代修女撰寫的個人論文。 表達最積極情緒的修女比那些表達不太積極情緒的修女多活大約XNUMX年。
一些研究表明，當一個人感受到同理心和愛時，壓力會降低，免疫力也會提高。 給嬰兒按摩的老年人降低了壓力荷爾蒙。 在另一項研究中，觀看有關特蕾莎修女的電影的學生表現出與免疫力相關的保護性抗體的增加。 觀看更中性電影的學生沒有表現出任何變化。
另一項研究發現，慷慨的人體內催產素（一種“結合”激素）水平很高。 研究人員對兒童尿液中的催產素水平進行了研究，發現孤兒的催產素水平低於在護理院長大的兒童。 一些研究人員認為，利他行為和關心的身體接觸可以增加催產素水平。
催產素會觸發血管中一氧化氮的釋放，從而導致血管擴張，從而降低血壓。 因此，催產素是一種“心臟保護”激素，仁慈可以說可以保護心臟。 催產素還可以降低心血管系統中自由基和炎症的水平，這在心髒病中起著重要作用——這是仁慈對心臟有益的另一個原因。
最近的一項研究報導了一名 28 歲的年輕人走進一家診所捐獻腎臟的非凡故事，引發了波及全國的“回饋社會”連鎖反應。 結果有 10 人接受了新的腎臟，這一切都是由一位匿名捐贈者引發的。
這只是關於仁慈和慷慨的影響的眾多研究中的一些簡短總結。 科學似乎證實了我們許多人通過直覺和常識所知道的事情——善良和愛心不僅對我們周圍的人有好處，對我們自己也有好處。 當我們閱讀有關隨機善舉的故事，或想到“將其傳遞”運動中所有有趣的事情時，我們看到人們做這些善行並不是為了變得更健康或活得更久，他們這樣做他們……好吧，他們為什麼這麼做？
我們知道，行善的衝動是人類深刻、奇妙、神秘的特質之一。 儘管它具有深刻的精神意義，但我們可以感謝這項研究，它表明它也具有深刻的物理意義。
— 本新聞稿由弟兄福利信託基金 (Brethren Benefit Trust) 提供，包含改編自珍妮·勒什·戴維斯 (Jeanie Lerche Davis) 的《善行科學》和戴維·漢密爾頓 (Davie R. Hamilton) 的《善行的五個副作用》的信息。