Lâcher prise

Dans un essai sur les gants perdus, la chroniqueuse du Chicago Tribune Mary Schmich raconte l'histoire d'une femme qui est sortie d'un wagon et a découvert qu'elle n'avait qu'un seul de ses gants. Juste avant que les portes ne se referment derrière elle, elle le jeta à l'intérieur. "Mieux vaut que quelqu'un en ait deux, sinon elle", a raconté le conteur.

Je sais que je n'aurais pas pu agir aussi vite et je ne suis pas sûr que mon premier mouvement aurait été aussi généreux. Mais sans hésitation, la femme quittant le train est passée de penser à elle-même à penser à quelqu'un d'autre, de regretter le gant perdu à donner sa paire à un autre voyageur. Comment apprend-on à lâcher prise aussi facilement ?

Il y a des gens qui renoncent à quelque chose pour le Carême, mais ce mois-ci je pense davantage à lâcher prise. Ceux-ci sont différents, mais pas complètement. Abandonner quelque chose est une question de sacrifice; lâcher prise est une question de liberté. Les deux dégagent de l'espace pour ce qui compte. Les deux peuvent fournir une concentration spirituelle.

Qu'allons-nous lâcher ?

• Des choses qui nous pèsent : des gants simples attendant des amis perdus, de la vaisselle inutilisée, des vêtements qui ne nous vont pas. J'ai récemment abandonné la chose la plus lourde de la maison, un piano droit qui était trop grand pour notre petit salon. (Je pensais qu'un jour je pourrais prendre des cours, mais j'ai laissé l'idée insatisfaite partir avec le piano.)
• La compulsion d'acquérir plus. C'est mauvais pour nous, nos voisins et la terre. Et un jour, nous devrons transporter ce truc au magasin d'occasion.
• La nécessité de garder le contrôle. N'étaient pas. Allez-y et faites des plans à long terme, mais tenez-les légèrement.
• Les ressentiments et les plaintes. Les rancunes sont faciles à entretenir, mais elles finissent par empoisonner nos cœurs. Le ressentiment peut en fait raccourcir nos vies.
• Peur de ce qui pourrait arriver. Nous ne sommes pas au meilleur de nous-mêmes lorsque nous avons peur. Parfois, la peur est une arme utilisée contre les autres ; parfois c'est un cancer qui attaque son propre corps. De toute façon, c'est trop violent pour ceux qui veulent construire la paix.
• Outrage. Parfois c'est justifiable et parfois ça marche, mais c'est caustique. Nous ferions mieux de remplacer l'indignation par la lamentation, la compassion et l'action.

C'est beaucoup de lâcher-prise, mais si nous continuons à pratiquer, cela deviendra plus facile, voire une seconde nature. Lorsque les portes se ferment, nous pouvons transformer les pertes en quelque chose de bien. Nous pouvons être les histoires qui sont transmises aux autres, qui les tiennent volontiers comme des cadeaux chaleureux entre des mains froides.