من الناشر | 5 نوفمبر 2025

خذ استراحة

الخلوة القصيرة فرصةٌ للاستراحة من صخب الحياة اليومية، ولو للحظات، للتخلص من كل ما يُثقل كاهلك. انعم بالسكينة في مكانٍ هادئٍ ينعم بالجمال والتأمل والسكينة. بارك الله فيك.

لسنوات، كانت إحدى السيارات في مرآبي سيارة موديل 2012 اشتريناها مستعملة. كانت كبيرة بما يكفي لنقل الأشخاص والأمتعة، لكنها لم تكن كبيرة جدًا بحيث يصعب ركنها في شوارع شيكاغو. لم يكن لونها البرونزي يُظهر الأوساخ، كما أنه كان متناسقًا مع لون منزلنا. لم تكن بها أي إضافات أو كماليات، وهذا ما كان يُناسبني تمامًا.

بعد سلسلة من الأحداث (قصة طويلة)، اقتنينا مؤخرًا سيارة أحدث بكثير، جاءت مع ثلاثة كتيبات تشغيل مختلفة. إنها مليئة بالميزات والكماليات، ولا يزال أمامي الكثير لأتعلمه عن كيفية عملها. الأمر أشبه بقيادة جهاز كمبيوتر.

وسط أصوات التنبيهات المتواصلة التي تحذر السائق، لفتت انتباهي رسالةٌ ظهرت خلال رحلة الـ ١٢ دقيقة من المكتب إلى المنزل. تقول لوحة العدادات: "فكّر في أخذ استراحة". (كان رمز فنجان القهوة لمسةً لطيفة). بجدية. بالكاد كان المحرك قد سخن. هل كنت أقود بسرعةٍ زائدة؟ هل انعطفتُ بشكلٍ واسعٍ جدًا عند تقاطع ذلك الحي المتعرج المُحاذي للنهر؟ هل توقفتُ بشكلٍ غير كامل عند إشارة التوقف غير الضرورية عند نهاية شارع سبرينغ؟

أم أن هذه السيارة الحديثة ذكية لدرجة أنها تعرف أنني كنت قد انتهيت للتو من أسبوعين متتاليين من الاجتماعات والمواعيد النهائية - وهو ماراثون جديد في عام مرهق للغاية؟

السيارة محقة. يجب أن أفكر في أخذ استراحة.

ربما ينبغي علينا جميعًا ذلك. ربما نحتاج جميعًا إلى فصل أنفسنا عن العالم الخارجي ثم إعادة توصيلها به مرة أخرى.

إذا كنتَ بحاجةٍ إلى جرعةٍ من الراحة والتأمل، فإليك ما تبحث عنه: يُقدّم فريق التواصل في كنيسة الإخوة جلساتٍ روحيةً قصيرةً - منشوراتٌ إلكترونيةٌ موجزةٌ تُتيح لكَ فرصةً للتأمل والاسترخاء، كل يوم اثنين. يتضمن كل منشورٍ كلمةً وصورةً وآيةً من الكتاب المقدس ونشاطًا بسيطًا. يمكنك الاشتراك لتلقّي بريدٍ إلكترونيٍّ أسبوعيًا عند نشر رسالةٍ جديدة.

تُشرح المنشورات على النحو التالي: "الخلوة القصيرة هي فرصة لأخذ استراحة من صخب اليوم، ولو للحظة، للتخلص من كل ما تحمله. انسحب إلى مكان مقدس مليء بالجمال والكتب المقدسة والتأمل. بارك الله فيك."

يمكنك العثور على أماكن للراحة والاستجمام على الموقع الإلكتروني www.brethren.org/pause . في المرة القادمة التي تتلقى فيها تنبيهًا من العالم، يمكنك أن تقول له نعم. نعم، أنت تأخذ استراحة. ستعود بعد لحظات، بعد أن تستعيد نشاطك.

ويندي مكفادين هي ناشرة دار نشر "برذرن برس" والمديرة التنفيذية للاتصالات في كنيسة الإخوة.